Узнайте больше
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Артикул: 4003732
Брэнд
Эксмо
Автор
Мясников А.Л.
Издательство
Эксмо
Вес
0.263
Страниц
320
EAN
9785041639549
Обложка
мягкая
Вы, конечно, очень много слышали про питание по телевизору, слушали по радио, читали книги. Доктор Мясников поможет отличить правдивые и достоверные правила питания. Нет ни одного продукта, который полностью улучшит состояние вашего здоровья. Даже стебли сельдерея или свежий шпинат не спасут от физиологических проблем. Однако определенный набор продуктов и кухонных принадлежностей должен быть дома у каждого. Система питания от доктора Мясникова поможет держать вас в твердом теле и крепкой памяти. Его новая книга дарит шанс облегчить десятки различных заболеваний. Вы узнаете: - Как предотвратить язву и гастрит, исключив всего пару продуктов. - Какие продукты помогут победить бессонницу и нехватку сил. - Что такое гликемический индекс и как знания о нем предупреждают диабет. - Как определить недостаток железа в организме без визитов в поликлинику. - В чем содержатся полезные жиры и почему они нам необходимы.