Узнайте больше
Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя
Артикул: 4012865
Брэнд
Манн, Иванов и Фербер
Автор
Рональд Швеппе
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Вес
0.331
Год
2025
Страниц
224
EAN
9785002503513
Обложка
Твердый переплет
Если вы постоянно решаете чужие проблемы, эта книга по психологии для вас. Авторы расскажут, как установить эмоциональные границы, защититься от выгорания и при этом оставаться чутким и внимательным человеком. Вы прочитаете о мусорных проблемах и расхитителях энергии, ловушке жертвенности и о том, как быть рядом с кем-то, не растворяясь в нем. Этот нон-фикшн объединяет в себе полезные советы, упражнения, вопросы. Все, что поможет обрести спокойствие и душевное равновесие.