Узнайте больше
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Артикул: 4019473
Брэнд
Манн, Иванов и Фербер
Автор
Дэвид Перлмуттер
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Вес
0.281
Год
2025
Страниц
480
EAN
9785001957744
Обложка
мягкая обложка
Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.