Восстановите свое великолепие. Меняющее жизнь руководство по повышению самооценки

Артикул: 3075101
Восстановите свое великолепие. Меняющее жизнь руководство по повышению самооценки

Восстановите свое великолепие. Меняющее жизнь руководство по повышению самооценки

Артикул: 3075101

Автор
Рубино Джо
Издательство
Весь
ISBN
978-5-9573-3580-1, 978-0-9678-5299-7
Год
2020
Страниц
192
в наличии
779,00 ₽
Здоровая самооценка помогает нам ставить вдохновляющие цели и реализовывать их, создавать крепкие связи с людьми, справляться с трудностями и сохранять веру в себя в периоды невзгод. Когда же нам недостает самоуважения, мы рискуем угодить в нисходящую спираль, с каждым оборотом которой заниженная самооценка постепенно перерождается в программу саморазрушения. Сначала нам кажется, что мы не слишком хорошо справляемся со своими обязанностями и не выдерживаем сравнения с другими. Это накладывает отпечаток на наше поведение — и вуаля: окружающие начинают видеть нас такими, какими мы себя чувствуем, и поступать с нами соответственно. Внутреннее напряжение нарастает, и мы все сильнее замыкаемся в себе, отталкивая близких. Самосаботаж крепчает, а возвращение к счастливой жизни уверенного в себе человека уже кажется невозможным. Грустно? Есть такое дело. А теперь хорошая новость. Следуя советам Джо Рубино, вы определите, когда и как именно потеряли самоуважение, а затем — виток за витком — пройдете весь путь в обратном направлении. Эта книга — возможность сосредоточиться на восстановлении того великолепия, которое одно и является вашей настоящей сущностью и соответствует истинной природе. Вскоре придут и уверенность в себе, и способность испытывать счастье и радость от общения с окружающими.
Автор
Издательство
ISBN
Год
Страниц
EAN
Обложка
Товарная группа
Рубино Джо
Весь
978-5-9573-3580-1, 978-0-9678-5299-7
2020
192
9780967852997
твердый переплет
Книги