Узнайте больше
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
Артикул: 3961932
Брэнд
Бомбора
Автор
Мартин Лорен
Издательство
Бомбора
Вес
0.432
Год
2022
Страниц
336
EAN
9785041557546
Обложка
Твердый переплет
«Эта книга - отражение всех оттенков настроения, которые я когда-либо переживала. Каждая ссора, каждый срыв, каждая упущенная возможность. Карта, на которой отмечены все места, где я теряла самообладание и контроль, натыкаясь на что-то совершенно незначительное - взгляд, комментарий, мысль». Лорен Мартин - успешная девушка, получившая работу в Нью-Йорке, обретшая любовь в прекрасном молодом человеке, с которым жила в собственной квартире в Бруклине, несмотря на внешнее благополучие, продолжала чувствовать себя несчастной. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза. Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге «Words of woman». Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью, ответив на важные вопросы: - Почему так трудно просто быть счастливым? - Как научиться управлять собственными настроениями? - Чем настроения отличаются от эмоций? - Что провоцирует хорошее настроение, а что - плохое?